Blog

Welkom in de wereld van Flexpower

Ik ben…Ben! FlexpowerAmbamasseur

maandag 17 juli 2017

“Mijn naam is Ben Velberg, 55 jaar en sinds 15 jaar eigenaar van Massagepraktijk Ben Velberg. Ik ben in dit jaar ambassadeur geworden van Flexpower, de nr.1 sportcreme van Amerika. In 1990 rondde ik mijn opleiding aan de Nederlandse Vakschool Voor Sportmassage in Rotterdam af. Daarna werkte ik in verschillende praktijken. Toch wilde ik graag […]

Lees meer

Warming-up tips

maandag 22 mei 2017

Het doel van de warming-up is je niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal voor te bereiden. De lichaamstemperatuur en met name die van de spieren wordt verhoogd. Hierdoor zullen er allerlei processen die bij het hardlopen betrokken zijn effici├źnter verlopen, waardoor het rendement van je training hoger zal zijn. Door het goed uitvoeren van de […]

Lees meer

Op weg naar Alpe d’HuZes…met Mario de Koning

maandag 10 april 2017

Weer met beide beentjes op de grond Sinds mijn laatste blog, waarin ik schrijf hoe ik toewerk naar 1 juni, en waarin ik beschrijf over plannen zoveel mogelijk geld boven mijn streefbedrag binnen te harken, is er weer veel gebeurd. Die grote mond van “dat doe ik wel even, ik moet alleen even een betere […]

Lees meer